Stresshantering och nya perspektiv i föräldrauppgift och yrkesroll

Föräldrastress är vår tids plåga. Qilin Psykologkonsult erbjuder dig ett individuellt anpassat utvecklingsprogram där du får perspektiv över och bättre förmågor i hur du både ska kunna hantera din stress och ditt föräldraskap. Detta sker under några skönt utvecklande och avkopplande dagars avbrott från din tillvaro i övrigt i Sveriges kanske vackraste, vilsamma och mest trivsamma stad - Östersund. Programmet kan anpassas och tidsmässigt utsträckas enligt dina förutsättningar och behov.

Dag 1

Ankomst till Frösön/Östersund
Frukost
Psykologsamtal
Lunch
Vandring Frösön - Sommarhagen/Frösö kyrka
Middag
Ev.Psykologsamtal
Fri tid

Dag 2

Frukost
Psykologsamtal
Lunch
Vandring Jamtli
Konsultation läkare/sjukgymnast
Middag
Ev.Psykologsamtal
Fri tid

Dag 3

Frukost
Psykologsamtal
Lunch
Avresa från Frösön/Östersund

Resultat

Programet ger deltagaren:

- En tydligare, rakare och ärligare bild av personlighet, föräldraroll och föräldransvar, brister, möjligheter, utvecklings- och prioriteringsbehov.

- Bättre kunskaper om vardagslivets stress, varningssignaler, yttringar och hur dessa ska bearbetas och hanteras.

- Fortlöpande uppföljning vid behov via telefon, korrespondens eller personligt möte.

- Återkoppling av progressiv utveckling mot uppsatta mål.

Övrigt

Programmet passar bäst för den som vet med sig att han/hon lär in bäst i en-till-en situationer. Programmet kommer visa sig vara särskilt användbart för dem som behöver specialiserad utveckling i frågor som kräver hög diskretion och inte kan penetreras i vanliga gruppmiljöer.

Kontakta oss för mer information och offert!

<< Till startsidan

Uppdaterad 2002-12-20
Webbmaster: eliazon@qilinpsykologkonsult.com