Biologiskt så är stress² ett modernt fenomen i den mänskliga miljön. I evolutionära termer så är stress en kortvarig motreaktion på en tillfällig incident snarare än ett kontinuerligt tillstånd över en längre tid. Som ett resultat är den mänskliga kroppen och dess inre regleringsmekanismer dåligt anpassade för att hantera de typer av stress som idag finns i civiliserade kulturer. Kamp- eller flyktreaktionen utvecklats m a o för att reagera på ett kortvarigt, men livsfarligt rovdjursangrepp, inte för ett konstant ständigt påslag kanske i decennier p g a långt drogmissbruk, hög risk aktiviteter, farliga och riskfyllda arbetsförhållanden, ständig press att prestera resultat eller och att lyckas, psykologisk, existentiell eller religiös oro och grubbleri för livet och framtiden. Organ som hjärnan, det endokrina systemet - inklusive den sympatiska och parasympatiska system, och olika körtlar som ingår där utsätts idag för en konstant auditiv- och visuellt styrd överstimulering. Andra organ som ingår i det är nervsystemet och det muskeloskeletala systemet. Hypoadrenia, och termerna binjureutmattning eller binjuretrötthet, är en inte fullt ut accepterad medicinsk diagnos, men används för att beskriva motsvarande stresspåverkan på binjurarna.
Binjurarna är två, små, trekantiga körtlar som ligger på toppen av varje njure. Binjurarna är en del av kroppens system för kortsiktig stresshantering och tillverkar ett stort antal olika ämnen som är väsentliga för livet bl a adrenalin, östrogen, testosteron, progesteron, kortisol och DHEA. Tillsammans med sköldkörteln styr binjurarna också en del av kroppens ämnesomsättning och energireglering. Hypoadrenia är ett begrepp som tillämpas på en samling ickespecifika symptom, som muskelvärk, kroppsvärk, trötthet, nervositet, minnes- och koncentrationsproblem, sömnstörningar, PMS- och klimakteriebesvär, viktförändringar och matsmältningsbesvär. Den allvarligare medicinska termen "binjureinsufficiens" avser otillräcklig produktion av en eller flera av dessa hormoner som ett resultat av en underliggande sjukdom. Tecken och symptom på en utvecklad binjureinsufficiens inkluderar trötthet, kroppen värker, oförklarlig viktminskning, lågt blodtryck, yrsel och förlust av kroppshår. Binjureinsufficiens kan diagnostiseras genom blodprov och tester som visar på otillräckliga nivåer av binjure hormoner. Förespråkarna av Hypoadrenia påstår att detta är en mild form av binjureinsufficiens orsakad av kronisk stress som särskilt drabbar kvinnor som blivit mammor, särskilt: A. Typ A-mammor som gärna vill vara perfektionister och s k super-mammor, B. Mammor som bränner sitt ljus i bägge ändar, C. Mammor med två eller flera barn, och lite stöd från familj eller vänkrets, D. Singel-mammor och gifta mammor som lever under extremt olyckliga och stressade omständigheter i hemmet eller på arbetet. Teorin bakom Hypoadrenia är att dina binjurar inte kan hålla jämna steg med de frekventa kraven på en ständig kamp eller flykt reaktion. Därför kan de inte producera tillräckligt av de hormoner som du behöver för att må bra. Befintliga blodprover är inte tillräckligt känsliga för att upptäcka en så liten nedgång i binjurefunktionen, men din kropp påverkas. Det är därför som du känner dig trött, svag och deprimerad, men inte utvecklad en diagnostiserbar binjureinsufficiens.
Aktuella symtom på Hypoadrenia är följande:
> 5 = Trolig HYPOADRENIA¹
Överdriven trötthet
Yrsel och svimningskänsla när du ställer dig upp
Godislängtan
Alkoholintolerans
Hypoglykemi (lågt blodsocker)
Dålig motståndskraft mot infektioner (i allmänhet)
Kroniska infektioner
Kroniska allergier
Torr och/eller tunn hud
Lågt blodtryck
Lätt irriterad
Allmänt nervös
Muskelsvaghet
Ångest / depression / räddhågsenhet
Överkänslig mot mat eller allergiker
Blir emotionell efter att ha ätit godis eller stärkelse
Svårt att gå upp i vikt eller bygga muskelmassa
Dåligt minne
Överdriven hunger
Låg tendens att svettas
Mörka cirklar under ögonen
Indignation, "Klump" i magen, ångest / smärta
Insomningssvårigheter
Ömma och värkande binjurar
Mindre sexuell längtan
¹ Det bästa och mest rekommederade behandlingen mot Hypoadrenia idag, utgår ifrån professionellt och adekvat anpassade psykologiska program för individuell stresshantering.
