En social fobi är en starkt inlärd rädsla för att göra fel, bli belagd med skuld, bli eller erfara personlig exploatering, få negativ uppmärksamhet eller bli utsatt för integritetskränkande åtgärder eller insatser, inom syndriftens- och åkallandedriftens områden. En social fobi handlar framförallt om ett ambivalent eller ifrågasatt förhållande till andra människors inverkan på oss själva i det visuella och auditiva rummet.

        Den sociala fobin yttrar sig som en återkommande, neurotisk, irrationell rädsla för något, ett objekt, en aktivitet eller en social situation som tvingar personen att försöka undvika det som ser ut att orsaka en stegring av ångest. Rädslan kan också gälla enstaka objekt, ha mer evolutionär bakgrund och då kallas, en enkel fobi. Rädslan och ångesten i den sociala fobin är mer omfattande och implicerar ofta situationer där personen känner sig bli trängd, exploaterad, övervakad och kanske bedömd av andra, t ex när han måste prata med eller inför andra människor, delta i måltider eller tvingas använda offentliga resurser som restauranter, toaletter, affärer och likande.

        Har du en social fobi? Till vilken grad har den i så fall påverkat ditt liv och din livsföring den sista månaden. Behöver du vägledning eller hjälp med att hantera den? Läs av Ditt indextal, som vägledning.